感情カウンセリング

 

感情カウンセリング

 

感情カウンセリングでは、

以下のメニューを扱っています。

 

①通常セッション

②トレーニングコース

 

 

①感情カウンセリング – 通常セッション

 

一般的なカウンセリングと同様に、

様々なご相談をお受けします

 

 

(注意点)トレーニングコースの内容は扱えません

 

 

②感情カウンセリング – トレーニングコース

 

全10回のトレーニングにより、

感情を扱う方法を学びます

 

 

内容:

「感情のとらえ方」「感情との距離感

基本位置の定着」「怒りを出す」

悲しみに耐える」「取り扱いの自由度をあげる」

変化の振り返り

「感情の種類」「感情と感覚の違い

「感情への耐性強化

「感情のクリアリング

「感情の種のクリアリング

 

 

感情トレーニングでは、

感情を適切に扱うための基礎を身につけます。

 

 

受講後は、日常で使っていく中で、

 

スキー等のスポーツのように、

年々、「感情の取り扱い」を上達させていくことが可能です。

 

 

こんな方にオススメ

 

両親と確執がある

夫婦関係にわだかまりがある

職場の人間関係に悩んでいる

子どもとの距離感に悩んでいる

自己否定感がある

・原因のわからない倦怠感だるさがある

人生におけるネガティブなパターンから抜け出せない

金銭感覚に悩んでいる

生きる意味が見出せない

 

 

関連記事・書籍

 

感情カウンセリングについてより詳しくは、

下記のリンク先をご参照ください。

 

はじめての方へ | 一般社団法人感情カウンセラー協会

 

関連書籍:

 

 

 

自分の心と会話する 〜 感情カウンセラー Hide HP
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